Comment choisir son coach ?

Dès le début du coaching (et parfois même en cours de coaching), le client se demande s’il a affaire à un vrai professionnel. Il peut se poser différentes questions telles que : est-ce que mon coach est formé au coaching ? Quel est son code de déontologie ? Est-il supervisé ? Depuis combien de temps exerce-t-il ce métier ?

Les critères de professionnalisme du coach sont :

Dès le départ, le coach doit établir avec vous le cadre du coaching, en précisant notamment son code de déontologie, son rôle et le contrat.

Connaissez-vous la différence entre une session de coaching et une session de psychothérapie ?

« Le coaching n’est pas non plus un exercice de psychothérapie, même s’il partage un ensemble de méthodes développées dans le champ thérapeutique, liées au développement de la relation intersubjective d’aide avec le client et s’il s’en inspire » (Angel, & Amar, 2007, p.19).

La confusion est d’autant plus facile que le coaching est un accompagnement qui génère un mieux-être. Les thérapiespartent d’un état de mal-êtrerécurrent ou d’une maladie déclarée, qui freine ou bloque la capacité de la personne accompagnée à mettre en place ce qu’elle veut, et qui motive sa demande d’aide. Le coachingpart d’un état de bien-être ou de mal-être qui, ni l’un ni l’autre, ne sont des obstacles à la mise en place de ce que veut la personne coachée.

 

Coaching

Psychothérapie
Définition Accompagnement d’une personne à partir de ses nécessités professionnelles pour le développement de son potentiel et de son savoir-faire. Accompagnement en miroir Traitement psychique à but thérapeutique. Accompagnement thérapeutique
Objet La performance et l’autonomie des personnes. La psychothérapie s’intéresse au symptôme névrotique, et aussi aux ressources intérieures de l’individu et à son épanouissement.
Finalité Accélérer, faciliter, enclencher et garantir la réalisation d’un objectif. Panser des blessures personnelles, traiter une souffrance, des troubles du comportement, des blocages, une inadaptation, des manifestations psychosomatiques, etc.
Méthode Série d’entretiens individuels où le coach pose des questions et écoute, avec pour ligne directrice la conviction que celui qui sait c’est le coaché. Ne remonte pas dans le passé. La psychothérapie repose sur la parole, sur une notion de transfert et traite du passé. Méthodes : psychocorporelle, analytique, familiale…,
Principe Le client veut faire mieux et possède en lui des ressources. Le coach est là pour permettre à ses ressources de se libérer, de se développer ou de s’exprimer. Le patient exprime une souffrance, la psychothérapie offre au patient une vision différente de cette souffrance, qui peut le libérer de son enfermement et lui ouvrir des perspectives nouvelles.
autres différences Passe par un contrat qui précise les résultats à atteindre. Les processus de soin ne se donnent qu’une obligation de moyens ; il n’y a pas de contrat.
autres différences Univers professionnel du coach (sauf dans le cas de coaching de vie) Univers personnel et privé du patient

 

Connaissez-vous la différence entre une activité de coaching et une activité de conseil ou de formation ?

Le mot coaching est souvent confondu avec la notion de conseil, alors que leur principe diffère.

Coaching Formation / Conseil
Définition Approche de type “pull” : tirer, susciter l’envie. Le coaching focalise, oriente, fait émerger, développe … le regard, l’interprétation, le vécu émotionnel de quelqu’un pour lui permettre de trouver, et/ou de réaliser plus rapidement son/ses objectif(s). Accompagnement en miroir Approche de type “push” : pousser, inciter à agir. Conseil = préconisation technique proposée à un individu. Formation = apport technique destiné à un groupe.

Accompagnement en complément
Objet Le développement des qualités innées du coaché Le développement des connaissances du participant
Finalité Accélérer, faciliter, enclencher et garantir la réalisation d’un objectif. Maximiser le potentiel humain Indiquer des manières de faire ou d’être et apporter de nouvelles connaissances, des informations supplémentaires pour combler une lacune ou parfaire un savoir
Méthode Position basse sur le contenu. Le coach pose des questions, dit ce qu’il voit, entend, ce qu’il ressent, fait des hypothèses, fait trouver comment faire, connaît ou non le domaine concerné  Position haute sur le contenu. Formation, transfert de savoir et d’expérience. Le consultant pose des questions, dit ce qu’il pense, ce qu’il faut faire pour …, ce qui est bien/mal, comment faire.
Principe Le coach n’est pas un expert dans le domaine du coaché Le formateur ou consultant est expert dans son domaine, le client est en demande de connaissances supplémentaires