Comprendre
Prendre du recul, analyser, mettre des mots et éclairer les situations pour retrouver de la clarté.
05 · À PROPOS
Hélène Silvert
Coach · Formatrice · Accompagnante en sonothérapie
« Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devez être. »
Je vous accompagne pour que vous puissiez mieux vous comprendre, identifier vos ressources et trouver votre propre chemin d’évolution.
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MON APPROCHE
Une vision globale de l’humain
Avec HStoGO, j’ai souhaité créer un espace où peuvent se rencontrer le développement professionnel, la connaissance de soi, l’écoute de ses ressentis et le bien-être. Mon approche part d’une conviction simple : nous avançons mieux lorsque nous comprenons ce qui se joue, lorsque nous savons écouter nos besoins et lorsque nous transformons cette compréhension en actions concrètes.
Ressentir
Écouter ce qui se joue en soi, accueillir ses émotions et identifier ce dont on a réellement besoin.
Se reconnecter
Ralentir, retrouver son équilibre, renouer avec ses ressources et créer un espace intérieur plus disponible.
Agir
Choisir une direction, passer à l’action, expérimenter et avancer avec davantage de confiance et d’alignement.
Deux chemins. Une même intention.
Le coaching permet de mettre des mots, clarifier, décider et agir. La sonothérapie permet de ralentir, ressentir et se reconnecter. Ces deux approches peuvent être complémentaires et se répondre selon les moments de vie et les besoins.
MON ENGAGEMENT
Vous offrir un accompagnement sur mesure et de qualité
Chaque personne, chaque équipe et chaque organisation est unique. Je porte donc une attention particulière à la qualité de la relation, à l’écoute et à l’adaptation de mes accompagnements.
Une écoute profonde et bienveillante
Créer un cadre où la parole peut être libre, accueillie et respectée.
Des outils concrets et adaptés
Choisir les méthodes utiles à votre contexte plutôt qu’appliquer une recette toute faite.
Un accompagnement engagé et authentique
Vous aider à transformer les prises de conscience en décisions et en actions durables.
Écoute · Clarté · Bienveillance · Exigence · Action
MON PARCOURS
Des expériences au service du développement humain
Mon parcours s’est construit au croisement du monde de l’entreprise, de la formation, du coaching et de l’accompagnement individuel et collectif. Il nourrit aujourd’hui une approche à la fois structurée, pragmatique et profondément humaine.
Expérience professionnelle
Une connaissance concrète des enjeux de communication, de management, de relation client et de transformation au sein des organisations.
Formation & transmission
Concevoir des expériences d’apprentissage vivantes, utiles et directement transférables aux situations du quotidien professionnel.
Coaching
Accompagner les individus et les collectifs à mieux se comprendre, développer leur posture et créer les conditions du passage à l’action.
Sonothérapie
Une approche complémentaire de bien-être qui ouvre un espace de détente, d’écoute et de reconnexion à soi.